విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
325 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో ఉల్లిపాయను వేడి నూనెలో మీడియం వేడి మీద 5 నిమిషాలు లేదా లేత వరకు ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు. వేడిని తక్కువకు తగ్గించండి. క్రీమ్ చీజ్ జోడించండి. గుడ్డులో కదిలించు. మొక్కజొన్న, గుమ్మడికాయ, టమోటా, బ్రెడ్ ముక్కలు, తడిసిన తులసిలో కదిలించు. 2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్కు బదిలీ చేయండి.
-
రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, సుమారు 50 నిమిషాలు లేదా సెంటర్ సెట్ అయ్యే వరకు. మోజారెల్లా జున్ను చల్లుకోండి. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. కావాలనుకుంటే, వడ్డించే ముందు తురిమిన తులసితో చల్లుకోండి. 10 (1/2 కప్పు ఒక్కొక్కటి) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 132 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 17 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 224 మి.గ్రా సోడియం, 14 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
