విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. తీపి బంగాళాదుంపలను కడగండి మరియు తొక్కండి; కలప భాగాలు మరియు చివరలను కత్తిరించండి. క్వార్టర్స్‌లో క్రాస్‌వైస్‌గా కత్తిరించండి. కప్పబడిన పెద్ద సాస్పాన్లో, బంగాళాదుంపలను 25 నుండి 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా తేలికగా ఉప్పు, వేడినీటితో కప్పే వరకు టెండర్ వరకు ఉడికించాలి; హరించడం.
-
బంగాళాదుంపలను పెద్ద గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. తేలికగా మాష్ చేయండి. గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర, 1/4 కప్పు కరిగించిన వెన్న, పాలు, గుడ్లు మరియు వనిల్లాలో కదిలించు. తీపి బంగాళాదుంప మిశ్రమాన్ని 2-క్వార్ట్ క్యాస్రోల్‌కు బదిలీ చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, బ్రౌన్ షుగర్, పెకాన్స్, పిండి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కరిగించిన వెన్న కలపండి. తీపి బంగాళాదుంప మిశ్రమం మీద చల్లుకోండి.
-
30 నుండి 35 నిమిషాలు లేదా వేడి మరియు బబుల్లీ వరకు కాల్చండి. 6 నుండి 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 462 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 7 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 97 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 182 మి.గ్రా సోడియం, 71 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 6 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
