విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
నిమ్మకాయలో సగం నుండి పై తొక్కలను తొలగించడానికి కూరగాయల పీలర్ ఉపయోగించండి; పై తొక్క పక్కన పెట్టండి. నిమ్మకాయ నుండి రసం పిండి వేయండి.
-
ఆపిల్ రసం, నీరు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో కలపండి. . మూలలను కలిపి, శుభ్రమైన తీగతో కట్టండి. ఆపిల్ రసం మిశ్రమానికి బ్యాగ్ జోడించండి.
-
మిశ్రమాన్ని మరిగే వరకు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. వేడి నుండి తొలగించండి. టీ సంచులను జోడించండి; కవర్ చేసి 5 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. టీ బ్యాగులు మరియు మసాలా బ్యాగ్ తొలగించి వాటిని విస్మరించండి. మాపుల్ సిరప్‌లో కదిలించు. కప్పుల్లో సర్వ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే, ప్రతి సర్వింగ్ పైన ఆపిల్ ముక్కలను తేలుతాయి. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 85 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 6 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
