హోమ్ రెసిపీ సూప్ కర్రలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

సూప్ కర్రలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • మిక్సింగ్ గిన్నెలో వెచ్చని నీరు మరియు ఈస్ట్ కలపండి. కరిగించడానికి కదిలించు. 1 కప్పు ఆల్-పర్పస్ పిండి, మొత్తం గోధుమ పిండి, ఆలివ్ ఆయిల్, గుడ్డు, చక్కెర, మిరప పొడి, స్లాట్ మరియు దాల్చినచెక్క జోడించండి.

  • గిన్నె వైపుల నుండి దూరంగా లాగే మృదువైన పిండిని తయారు చేయడానికి మిగిలిన పిండిలో కదిలించు (పిండి జిగటగా ఉంటుంది). నాన్ స్టిక్ వంట స్ప్రేతో కోట్ 2-క్వార్ట్ కంటైనర్. డౌను కంటైనర్లో ఉంచండి. కవర్; రాత్రిపూట అతిశీతలపరచు.

  • ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, పిండిని క్రిందికి కొట్టండి. పార్చ్మెంట్ కాగితం యొక్క ఫ్లోర్డ్ షీట్లోకి తిరగండి. పిండిని 15x12- అంగుళాల దీర్ఘచతురస్రంలోకి వేయండి. డౌతో పార్చ్మెంట్ను పెద్ద బేకింగ్ షీట్కు బదిలీ చేయండి.

  • పిండి పిజ్జా కట్టర్ లేదా కత్తిని ఉపయోగించి, పిండి వెడల్పు వారీగా 3 స్ట్రిప్స్ వెడల్పు 20 స్ట్రిప్స్‌గా కట్ చేయండి. (అంటుకునేలా నిరోధించడానికి పిండిలో కట్టర్ ముంచండి.) కవర్; 1 గంట లేదా రెట్టింపు పరిమాణంలో పెరగనివ్వండి. ఆలివ్ నూనెతో బ్రష్ చేయండి.

  • 375 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్ 20 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. కట్టింగ్ బోర్డుపై సూప్ కర్రలను స్లైడ్ చేయండి; కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. వేరుగా కత్తిరించండి. స్పైసీ హనీ బటర్‌తో సర్వ్ చేయాలి. 20 కర్రలు చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 169 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 19 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 129 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.

స్పైసీ హనీ బటర్

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • మెత్తని వెన్నలో తేనె మరియు పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు.

సూప్ కర్రలు | మంచి గృహాలు & తోటలు