సన్నగా మెత్తని బంగాళాదుంపలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 4 మీడియం బేకింగ్ బంగాళాదుంపలు (రస్సెట్, రౌండ్ వైట్ లేదా పసుపు వంటివి) (సుమారు 1-1 / 4 పౌండ్లు)
• కప్ లైట్ డెయిరీ సోర్ క్రీం రాంచ్ డిప్
• టీస్పూన్ ఉప్పు
• ⅛ టీస్పూన్ తాజాగా నేల మిరియాలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా చివ్స్ లేదా పార్స్లీని స్నిప్ చేసింది
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న లేదా వనస్పతి, కరిగించబడుతుంది
• తాజా చివ్స్ లేదా పార్స్లీ (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  కావాలనుకుంటే, బంగాళాదుంపలను తొక్కండి. బంగాళాదుంపలను కత్తిరించండి. మీడియం కవర్ సాస్పాన్లో బంగాళాదుంపలను ఉడకబెట్టిన ఉప్పునీటిలో 20 నుండి 25 నిమిషాలు లేదా టెండర్ వరకు ఉడికించాలి; హరించడం. బంగాళాదుంపలను పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. మెత్తని వరకు తక్కువ వేగంతో ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్‌తో బంగాళాదుంపలను కొట్టండి. సోర్ క్రీం రాంచ్ డిప్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి; బాగా కలిసే వరకు కొట్టండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ స్నిప్డ్ చివ్స్ లో రెట్లు.

• దశ 2

  నాలుగు 8-oun న్స్ క్యాస్రోల్స్ లోకి చెంచా మిశ్రమం. కరిగించిన వెన్నతో చినుకులు. 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో 20 నుండి 25 నిమిషాలు వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. సర్వ్ చేయడానికి, కావాలనుకుంటే, అదనపు స్నిప్డ్ చివ్స్తో అలంకరించండి. 4 సైడ్-డిష్ సేవింగ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 138 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 15 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 216 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.