హోమ్ రెసిపీ సత్వరమార్గం గొర్రెల కాపరి పై | మంచి గృహాలు & తోటలు

సత్వరమార్గం గొర్రెల కాపరి పై | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 425 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. అదనపు-పెద్ద స్కిల్లెట్లో, గోధుమ రంగు వరకు మీడియం వేడి మీద గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం ఉడికించాలి; కొవ్వును తీసివేయండి. 1/4 కప్పు పిండి మరియు పొడి ఉల్లిపాయ సూప్ మిశ్రమాన్ని మాంసంలో కదిలించు. సూప్, సోర్ క్రీం, 3/4 కప్పు నీరు, కెచప్‌లో కదిలించు. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, వేడిచేసే వరకు ఉడికించాలి.

  • ఇంతలో, మీడియం సాస్పాన్లో, 1-1 / 2 కప్పుల నీరు, వెన్న మరియు ఉప్పు కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడి నుండి తొలగించండి. పొడి బంగాళాదుంప రేకులు మరియు పాలు కలపండి. గుడ్లు, 1 కప్పు పిండి, బేకింగ్ పౌడర్‌లో కదిలించు.

  • మాంసం మిశ్రమాన్ని 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా; మాంసం మిశ్రమం పైన మట్టిదిబ్బలలో చెంచా బంగాళాదుంప మిశ్రమం.

  • రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, సుమారు 25 నిమిషాలు లేదా బంగాళాదుంపల టాప్స్ బంగారు రంగు వరకు. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 558 కేలరీలు, (16 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 831 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 831 మి.గ్రా సోడియం, 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 27 గ్రా ప్రోటీన్.
సత్వరమార్గం గొర్రెల కాపరి పై | మంచి గృహాలు & తోటలు