సాసేజ్-క్యాబేజీ సూప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 3 కప్పులు ముక్కలు చేసిన క్యాబేజీ
• 2 14.5 oun న్సులు టమోటాలు ఉడికిస్తారు
• 1 16 oun న్స్ ప్యాకేజీ వండిన కీల్బాసా, పొడవుగా సగం మరియు 1/2-in లోకి కత్తిరించండి. ముక్కలు
• 1 15 oun న్స్ గ్రేట్ నార్తర్న్ బీన్స్
• 1 14.5 oun న్స్ గ్రీన్ బీన్స్ కట్ చేయవచ్చు
• ½ కప్ తరిగిన ఉల్లిపాయ (1 మాధ్యమం)
• ¼ కప్ క్యాట్సప్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బ్రౌన్ షుగర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
• 2 టీస్పూన్లు బాటిల్ ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి లేదా 4 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
• టీస్పూన్ మిరియాలు
• ½ టీస్పూన్ బాటిల్ హాట్ పెప్పర్ సాస్

ఆదేశాలు

• దశ 1

  అన్ని పదార్థాలను 4- 6-క్వార్ట్ ఎలక్ట్రిక్ క్రోకరీ కుక్కర్‌లో ఉంచండి. కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 8 నుండి 10 గంటలు ఉడికించాలి లేదా అధిక వేడి అమరికపై 4 నుండి 5 గంటలు ఉడికించాలి. సర్వ్ చేయడానికి, గిన్నెలుగా లాడ్ చేయండి. 10 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 254 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 30 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 816 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 11 గ్రా ప్రోటీన్.