విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
రొట్టెను సగం అడ్డంగా కత్తిరించండి. రొట్టె వెలుపల నూనెతో బ్రష్ చేయండి. రొట్టె యొక్క దిగువ భాగంలో పార్చ్మెంట్ లేదా మైనపు కాగితంపై ఉంచండి. పైభాగాన్ని పక్కన పెట్టండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, మయోన్నైస్ మరియు పెస్టో కలపండి; పక్కన పెట్టండి.
-
ఎలక్ట్రిక్ శాండ్‌విచ్ ప్రెస్, కవర్ ఇండోర్ గ్రిల్, గ్రిల్ పాన్ లేదా 12-అంగుళాల స్కిల్లెట్‌ను వేడి చేయండి. జున్ను సగం సగం రొట్టెలో పేస్ చేయండి. జున్ను మీద మయోన్నైస్ మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. మాంసాలతో పొర, ఎర్ర ఉల్లిపాయ రిలీష్, బచ్చలికూర మరియు మిగిలిన జున్ను. టాప్ స్థానంలో. 4 శాండ్‌విచ్‌లుగా కట్ చేసుకోండి. శాండ్‌విచ్ ప్రెస్‌లో లేదా ఇండోర్ గ్రిల్‌లో శాండ్‌విచ్‌లు (సగం సమయంలో, అవసరమైతే) ఉంచండి; కవర్ చేసి, 6 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా రొట్టె కాల్చిన వరకు ఉడికించాలి. .
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 869 కేలరీలు, (16 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 11 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 20 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 77 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2114 మి.గ్రా సోడియం, 63 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 32 గ్రా ప్రోటీన్.ఎర్ర ఉల్లిపాయ రిలీష్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఎర్ర ఉల్లిపాయను, సగం మరియు సన్నగా ముక్కలుగా కలపండి; ఆలివ్ నూనె; రెడ్ వైన్ వెనిగర్; మరియు తాజా ఒరేగానోను స్నిప్ చేసింది. ఉప్పు మరియు నేల నల్ల మిరియాలు తో సీజన్. కవర్, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2 గంటల వరకు నిలబడనివ్వండి. హరించడం.
