విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పెద్ద సాస్పాన్లో టమోటాలు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు కలపండి; మరిగే వరకు తీసుకురండి. గుమ్మడికాయ మరియు రావియోలీలో కదిలించు. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; వేడిని తగ్గించండి. 6 నుండి 7 నిముషాలు లేదా రావియోలీ లేత మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు మిశ్రమం కొద్దిగా చిక్కగా అయ్యే వరకు, ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మెత్తగా కదిలించు.
-
రావియోలీ మిశ్రమంలో బీన్స్ కదిలించు; ద్వారా వేడి. పర్మేసన్ జున్ను మరియు తులసితో ప్రతి వడ్డించండి.
-
4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 335 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 58 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1131 మి.గ్రా సోడియం, 47 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 7 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా చక్కెర, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
