విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం పాస్తా ఉడికించాలి; హరించడం.
-
ఇంతలో, మాంసం గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు 10-అంగుళాల నాన్‌స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో మాంసం ఉడికించాలి; హరించడం. మాంసాన్ని పక్కన పెట్టండి. కాగితపు టవల్ తో స్కిల్లెట్ తుడవండి.
-
వండిన పాస్తాలో సగం స్కిల్లెట్‌లో విస్తరించండి. సాస్ సగం తో కవర్. సాస్ మీద వండిన మాంసాన్ని చెంచా. మొజారెల్లా జున్ను 1 కప్పుతో చల్లుకోండి. మిగిలిన పాస్తా మరియు సాస్‌తో టాప్. మిగిలిన మోజారెల్లా మరియు పర్మేసన్ జున్ను పైన చల్లుకోండి.
-
5 నుండి 7 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద లేదా వేడి చేసి జున్ను కరిగే వరకు ఉడికించాలి. వేడి నుండి స్కిల్లెట్ తొలగించి, 1 నిమిషం కప్పబడి, కప్పబడి ఉండండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 375 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 50 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1046 మి.గ్రా సోడియం, 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 25 గ్రా ప్రోటీన్.
