విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
300 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. వేయించు పాన్లో క్రాకర్స్, జంతికలు మరియు వేరుశెనగలను కలపండి. చిన్న గిన్నెలో కరిగించిన వెన్న, ఇటాలియన్ మసాలా, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు కలపండి; క్రాకర్ మిశ్రమం మీద చినుకులు; సమానంగా కోటు చేయడానికి కదిలించు.
-
రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, 45 నిమిషాలు, ప్రతి 15 నిమిషాలకు గందరగోళాన్ని. చల్లబరచడానికి రేకు యొక్క పెద్ద షీట్లో చిరుతిండి మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. 28 (1/2-కప్) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 204 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 11 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 269 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
