హోమ్ రెసిపీ జేబులో పెప్పర్ డిప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

జేబులో పెప్పర్ డిప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • బ్లెండర్ కంటైనర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ గిన్నెలో, నిమ్మరసం, నూనె, చక్కెర, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు కలపండి. ఉల్లిపాయ మరియు కట్-అప్ తీపి మిరియాలు మూడింట ఒక వంతు జోడించండి.

  • కవర్ మరియు కలపండి లేదా మృదువైన వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. మిగిలిన కట్-అప్ తీపి మిరియాలు జోడించండి; కవర్ మరియు మృదువైన వరకు కలపండి. మిశ్రమాన్ని మిక్సింగ్ గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కనీసం 2 గంటలు నిలబడనివ్వండి.

  • శుద్ధి చేసిన కూరగాయల మిశ్రమాన్ని జల్లెడలో ఉంచండి, అదనపు ద్రవాన్ని తీసివేయడానికి శాంతముగా నొక్కండి. మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో క్రీమ్ చీజ్, మయోన్నైస్, గుర్రపుముల్లంగి మరియు వేడి మిరియాలు సాస్ కలపండి.

  • ప్యూరీడ్ కూరగాయల మిశ్రమంలో కదిలించు. 2 నుండి 3 గంటలు కవర్ చేసి అతిశీతలపరచుకోండి. మొత్తం తీపి మిరియాలు గుండ్లు లోకి చెంచా. నిండిన మిరియాలు వడ్డించే పళ్ళెం మధ్యలో ఉంచండి; కూరగాయల డిప్పర్లు మరియు / లేదా బ్రెడ్‌స్టిక్‌లతో చుట్టుముట్టండి. కావాలనుకుంటే, తాజా మూలికలతో అలంకరించండి. సుమారు 2 కప్పుల ముంచు చేస్తుంది (ముప్పై రెండు 1-టేబుల్ స్పూన్ సేర్విన్గ్స్).

తక్కువ కొవ్వు వెర్షన్ కోసం:

కొవ్వు రహిత క్రీమ్ చీజ్ మరియు మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ రెగ్యులర్ స్థానంలో వాడండి.

*

ముంచినప్పుడు కఠినమైన మిరియాలు తొక్కలు రాకుండా ఉండటానికి, కొన్ని సెకన్ల పాటు వేడినీటిలో బ్లాంచ్ సీడ్, క్వార్టర్డ్ పెప్పర్స్. నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు, చిన్న కత్తితో తొక్కలను తొక్కండి మరియు మిరియాలు ముక్కలుగా కత్తిరించండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 46 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 50 మి.గ్రా సోడియం, 2 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
జేబులో పెప్పర్ డిప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు