విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో నీరు మరియు బౌలియన్ కణికలను కలపండి. కణికలను కరిగించడానికి గందరగోళాన్ని, ఉడకబెట్టడానికి తీసుకురండి. బియ్యం జోడించండి; వేడిని తగ్గించండి. 20 నుండి 25 నిమిషాలు లేదా అన్ని ద్రవాలు గ్రహించే వరకు కవర్ చేసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
-
ఇంతలో, ఒక స్కిల్లెట్లో, తీపి ఎర్ర మిరియాలు వేడి వంట నూనెలో అంచులు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. వండిన మిరియాలు బియ్యానికి జోడించండి; బాగా కలుపు.
-
నాన్ స్టిక్ స్ప్రే పూతతో నాలుగు 5-oun న్స్ రామెకిన్స్ లేదా కస్టర్డ్ కప్పులను తేలికగా కోటు చేయండి. బియ్యం మిశ్రమంలో సగం వెంటనే రమేకిన్ల మధ్య విభజించండి; బియ్యాన్ని రామెకిన్స్‌లో గట్టిగా ప్యాక్ చేయండి. ప్రతి రమేకిన్‌ను విప్పడానికి విలోమం చేయండి. మిగిలిన బియ్యంతో పునరావృతం చేయండి. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి. కావాలనుకుంటే పచ్చి మిరియాలు కుట్లు తో అలంకరించండి. 8 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 99 కేలరీలు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 94 మి.గ్రా సోడియం, 19 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
