విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్రీహీట్ ఓవెన్ 375 డిగ్రీల ఎఫ్.
-
బేర్స్‌ను 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర మరియు 1/4 టీస్పూన్ ముక్కలు చేసిన నిమ్మ తొక్కతో 2-క్వార్ట్ చదరపు బేకింగ్ డిష్‌లో టాసు చేయండి.
-
టాపింగ్ కోసం, ఒక గిన్నెలో ఓట్స్, బ్రౌన్ షుగర్, పిండి, ఏలకులు, మరియు 1/4 టీస్పూన్ ఎక్కువ నిమ్మ తొక్క కలపండి. మిశ్రమం ముతక ముక్కలను పోలి ఉండే వరకు 1/4 కప్పు వెన్న లేదా వనస్పతితో కత్తిరించండి. బాదంపప్పులో కదిలించు. పండు మీద టాపింగ్ చల్లుకోవటానికి.
-
ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్లో 30 నుండి 35 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా పండు మృదువైనంత వరకు మరియు టాపింగ్ గోధుమ రంగులోకి వస్తుంది.
-
ఇంతలో, 1-క్వార్ట్ సాస్పాన్లో 1/4 కప్పు చక్కెర మరియు కార్న్ స్టార్చ్ కలపండి. నీరు జోడించండి; కలిపి వరకు కదిలించు. చిక్కగా మరియు బుడగ వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. 2 నిమిషాలు ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి సాస్పాన్ తొలగించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు పచ్చసొన కొట్టండి. కొట్టిన గుడ్డు పచ్చసొనలో వేడి మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా కదిలించు. మిశ్రమాన్ని సాస్పాన్కు తిరిగి ఇవ్వండి. దాదాపు బుడగ వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. 1 నిమిషం ఎక్కువ ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న లేదా వనస్పతి, మిగిలిన టీస్పూన్ నిమ్మ తొక్క మరియు నిమ్మరసంలో కదిలించు. స్ఫుటమైన మీద సాస్ వెచ్చగా వడ్డించండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 366 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 63 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 111 మి.గ్రా సోడియం, 54 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
