విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
రేకుతో బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి. రేకు వెన్న; పక్కన పెట్టండి. భారీ 10-అంగుళాల స్కిల్లెట్‌లో వాల్నట్, చక్కెర మరియు వనస్పతి లేదా వెన్న కలపండి. మీడియం-అధిక వేడి మీద ఉడికించాలి, చక్కెర కరగడం ప్రారంభమయ్యే వరకు అప్పుడప్పుడు స్కిల్లెట్ వణుకుతుంది. కదిలించవద్దు. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, చక్కెర బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించండి. సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ షీట్ మీద పోయాలి. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది. సమూహాలలోకి ప్రవేశించండి. పక్కన పెట్టండి.
-
స్క్రూ-టాప్ కూజాలో వినెగార్, నూనె, పియర్ తేనె, ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. కవర్ చేసి బాగా కలపాలి. 1 వారం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి. వడ్డించే ముందు షేక్ చేయండి.
-
సగం మరియు కోర్ బేరి. బేరి సన్నగా ముక్కలు; బ్రౌనింగ్ నివారించడానికి నిమ్మరసంతో బ్రష్ చేయండి. (ఇది 1 గంట ముందు చేయవచ్చు.)
-
సలాడ్లు ఏర్పాటు చేయడానికి, సలాడ్ ఆకుకూరలతో లైన్ ప్లేట్లు. ప్రతి సర్వింగ్ పైన ఫ్యాన్ పియర్ ముక్కలు. కొన్ని పిండిచేసిన జున్ను మరియు అక్రోట్లను చల్లుకోండి. 3/4 కప్పు వైనైగ్రెట్‌తో చినుకులు (మిగిలినవి మరొక ఉపయోగం కోసం రిజర్వు చేయండి). 8 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
కాయలు సిద్ధం; గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి. 1 వారం వరకు ముద్ర, లేబుల్ మరియు చల్లదనం లేదా స్తంభింపజేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 287 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 5 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 215 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
