హోమ్ రెసిపీ ఓపెన్-ఫేస్ పీత సియాబట్టా | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఓపెన్-ఫేస్ పీత సియాబట్టా | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • ఒక చిన్న గిన్నెలో పీత సలాడ్, పొగబెట్టిన బాదం లేదా ట్రైల్ మిక్స్ మరియు రోజ్మేరీ కలపండి. సర్వ్ చేయడానికి, కాల్చిన సియాబట్టా లేదా ఫ్రెంచ్ బ్రెడ్ ముక్కలపై వ్యాప్తి చేయండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 192 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 24 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 373 మి.గ్రా సోడియం, 15 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 9 గ్రా ప్రోటీన్.
ఓపెన్-ఫేస్ పీత సియాబట్టా | మంచి గృహాలు & తోటలు