విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
గొర్రెను పాక్షికంగా స్తంభింపజేయండి. 1/4-అంగుళాల మందపాటి కుట్లుగా 3 అంగుళాల పొడవు మరియు 1 అంగుళాల వెడల్పుతో కత్తిరించండి. లోతైన గిన్నెలో సెట్ చేసిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి.
-
మెరీనాడ్ కోసం, నీరు, నిమ్మరసం, పుదీనా, ఆవాలు, నూనె మరియు వెల్లుల్లి కలపండి. గొర్రె మీద పోయాలి. బ్యాగ్ మూసివేయండి. అప్పుడప్పుడు తిరగడం ద్వారా కనీసం 2 గంటలు లేదా 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో మెరినేట్ చేయండి. గొర్రె పారుదల, మెరీనాడ్ రిజర్వ్.
-
ఇంతలో, ఒక చిన్న సాస్పాన్లో గుమ్మడికాయ, కప్పబడి, కొద్ది మొత్తంలో వేడినీటిలో 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి. హరించడం.
-
ఐదు 12- నుండి 15-అంగుళాల స్కేవర్లలో, ఉల్లిపాయలు మరియు గుమ్మడికాయలతో ప్రత్యామ్నాయంగా థ్రెడ్ గొర్రె అకార్డియన్-శైలి.
-
బ్రాయిలర్ పాన్ యొక్క వేడి చేయని రాక్ మీద స్కేవర్లను ఉంచండి; marinade తో బ్రష్. 3 నుండి అంగుళాలు వేడి నుండి 6 నుండి 8 నిమిషాలు లేదా కావలసిన దానం (మీడియం దానం కోసం 160 డిగ్రీల ఎఫ్), అప్పుడప్పుడు తిరగండి.
-
బ్రాయిలింగ్ చివరి 1 నిమిషం సమయంలో ప్రతి స్కేవర్ చివరలో చెర్రీ టమోటాను జోడించండి. 5 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 125 కేలరీలు, 53 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 62 మి.గ్రా సోడియం, 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 16 గ్రా ప్రోటీన్.![మెరినేటెడ్ గొర్రె కబోబ్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు మెరినేటెడ్ గొర్రె కబోబ్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు](https://img.nangarden.com/img/recipe/568/marinated-lamb-kabobs.png)