విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో, మాంసం గోధుమ రంగు మరియు ఉల్లిపాయ మృదువైనంత వరకు గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలను ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం. శిక్షణ లేని టమోటాలు, టొమాటో పేస్ట్, ఇటాలియన్ మసాలా, బౌలియన్ కణికలు, ఎర్ర మిరియాలు మరియు 1/8 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు లో కదిలించు. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
-
ఇంతలో, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం లాసాగ్నా నూడుల్స్ ఉడికించాలి; హరించడం. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి; బాగా హరించడం.
-
మీడియం సాస్పాన్లో, వెన్న కరుగు; పిండి, ఉప్పు మరియు 1/4 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు కదిలించు. క్రమంగా పాలు జోడించండి; చిక్కగా మరియు బబుల్లీ వరకు ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి; మొజారెల్లా జున్ను 3/4 కప్పులో కదిలించు.
-
3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్; డిష్లో నాలుగు నూడుల్స్ అమర్చండి. మాంసం సాస్‌లో సగం, మరో నాలుగు నూడుల్స్, మరియు మిగిలిన మాంసం సాస్‌తో టాప్. మిగిలిన నూడుల్స్ జోడించండి; జున్ను సాస్ పోయాలి.
-
కవర్ చేసి 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 25 నిమిషాలు కాల్చండి. వెలికితీసి మిగిలిన మోజారెల్లా జున్ను చల్లుకోండి. రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, సుమారు 5 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా వేడిచేసే వరకు. వడ్డించడానికి 10 నిమిషాల ముందు నిలబడనివ్వండి. 10 నుండి 12 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 327 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 46 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 427 మి.గ్రా సోడియం, 35 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
