ఇటాలియన్ కాక్టెయిల్ మీట్‌బాల్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 16 oun న్స్ ప్యాకేజీ స్తంభింపచేసిన వండిన మీట్‌బాల్స్ (32), కరిగించబడింది
• ½ కప్ బాటిల్ కాల్చిన ఎరుపు మరియు / లేదా పసుపు తీపి మిరియాలు, 1-అంగుళాల ముక్కలుగా కత్తిరించండి
• As టీస్పూన్ పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు
• 1 ½ కప్పుల బాటిల్ ఉల్లిపాయ-వెల్లుల్లి పాస్తా సాస్

ఆదేశాలు

• దశ 1

  1-1 / 2-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో మీట్‌బాల్స్ మరియు మిరియాలు ఉంచండి. * పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు తో చల్లుకోండి. కుక్కర్లో మిశ్రమం మీద సాస్ పోయాలి.

• దశ 2

  కవర్ చేసి 4 నుండి 5 గంటలు ఉడికించాలి. సాస్ నుండి కొవ్వును తగ్గించండి. వడ్డించే ముందు మెత్తగా కదిలించు. 16 ఆకలి సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

చిట్కాలు

1-1 / 2-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో తక్కువ లేదా అధిక సెట్టింగ్ లేదు. ఇది ఒక వేడి అమరికపై మాత్రమే ఉడికించాలి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 99 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 10 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 322 మి.గ్రా సోడియం, 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.