విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం వర్మిసెల్లిని ఉడికించాలి; హరించడం. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి; మళ్ళీ హరించడం.
-
ఇంతలో, కరిగే వరకు మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్ వేడి వెన్నలో. 1/2 కప్పు ఉల్లిపాయ జోడించండి; అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 4 నిమిషాలు ఉల్లిపాయ ఉడికించాలి. నిమ్మరసం, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, 2 టీస్పూన్లు గరం మసాలా, 2 టీస్పూన్లు జీలకర్ర, మిరపకాయలను జోడించండి; 1 నిమిషం ఉడికించి కదిలించు. టమోటా హిప్ పురీని జాగ్రత్తగా జోడించండి; 2 నిమిషాలు ఉడికించి కదిలించు. పెరుగు, కొరడాతో క్రీమ్, ఉప్పు మరియు కారపు మిరియాలు కదిలించు. చికెన్‌లో కదిలించు. 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి, వెలికితీసి, తరచూ గందరగోళాన్ని.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో పన్నీర్ యొక్క మూడు వంతులు, క్రీమ్ చీజ్, 1 టీస్పూన్ గరం మసాలా, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర మరియు పసుపు కలపండి. బచ్చలికూరలో కదిలించు.
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. వెన్న 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్. చికెన్ మిశ్రమంలో సగం సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ డిష్‌కు బదిలీ చేయండి. వర్మిసెల్లిలో సగం తో టాప్; బచ్చలికూర మిశ్రమంతో సమానంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. మిగిలిన వర్మిసెల్లి మరియు మిగిలిన చికెన్ మిశ్రమంతో టాప్.
-
రొట్టెలుకాల్చు, కవర్, 65 నుండి 70 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు. మిగిలిన పనీర్‌తో చల్లుకోండి. రొట్టెలుకాల్చు, అన్కవర్డ్, 5 నిమిషాలు ఎక్కువ. కావాలనుకుంటే, పచ్చి ఉల్లిపాయలతో చల్లుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 428 కేలరీలు, (15 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 7 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 111 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 779 మి.గ్రా సోడియం, 25 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 22 గ్రా ప్రోటీన్.
