పిల్లలను పడుకోవడం ఎలా | మంచి గృహాలు & తోటలు

చిన్న ఎరిక్ ప్రపంచంలోకి వచ్చినప్పుడు, అతన్ని ఆత్రుతగా ఉన్న ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు స్వాగతించారు, అతను పగలు లేదా రాత్రి ఏడుస్తున్న ప్రతిసారీ అతన్ని ఎత్తుకున్నాడు.

నిద్రవేళ త్వరగా సర్కస్‌గా మారింది, నాన్న మరియు అమ్మ పట్టుకున్నప్పుడు ఎరిక్ పట్టుకున్నాడు. చాలా మంది పిల్లలు నిద్రపోయే ముందు కొద్దిసేపు ఏడుస్తారని ఎవరూ చెప్పలేదు. వారు ఏదో తప్పు చేశారని వారు భావించారు, కాబట్టి వారు అతనిని ఎత్తుకొని మళ్ళీ ప్రయత్నించారు.

ఒక మంచి రాత్రి, ఎరిక్ రాత్రి 10 గంటలకు నిద్రపోయాడు, చాలా గంటల తరువాత మళ్ళీ లేచాడు. ఇది రాత్రంతా జరిగింది. ఉదయాన్నే, అతని తల్లిదండ్రులు పిల్లి లాగినట్లు కనిపిస్తారు. మరోవైపు, ఎరిక్ ఎప్పుడూ వెళ్ళడానికి ఎప్పుడూ అరుదుగా ఉండేవాడు. ఈ రెండున్నర సంవత్సరాల తరువాత, అతను మొదటిసారి రాత్రి పడుకున్నాడు.

ఎరిక్ యొక్క చిన్న సోదరి అమీ ఎరిక్ తర్వాత మూడు సంవత్సరాల తరువాత జన్మించినప్పుడు, అతని తల్లిదండ్రులు ఎరిక్ యొక్క నిద్రవేళను పునరావృతం చేయకూడదని నిర్ణయించుకున్నారు - లేదా దాని లేకపోవడం.

రాత్రి 8 గంటలకు, అమీకి నర్సింగ్, బర్ప్ మరియు మంచం పెట్టారు. ఆమె సాధారణంగా నిద్రపోయే ముందు ఐదు లేదా 10 నిమిషాలు అరిచింది. ఆమె ఏడుపు తీవ్రంగా మారితే లేదా మూసివేసే సంకేతం లేకుండా 10 నిముషాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, ఆమె పేరెంట్‌లలో ఒకటి ఆమెను తనిఖీ చేస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఏమీ తప్పుగా కనిపించలేదు, కాబట్టి వారు ఇంకా అక్కడే ఉన్నారని ఆమెకు తెలియజేయడానికి వారు ఆమెను వెనుకకు రుద్దుకున్నారు మరియు వెళ్లిపోయారు. సంతోషకరమైన ఫలితం: అమీ రాత్రి రెండు నెలలు మాత్రమే పడుకున్నప్పుడు రాత్రి పడుకుంది.

వాస్తవాలను పొందండి

మీ బిడ్డ ఎరిక్ కాకుండా అమీ లాగా పడుకోవాలనుకుంటున్నారా? హామీ లేనప్పటికీ, నిద్రవేళ గురించి కొన్ని సాధారణ అపోహల గురించి వాస్తవాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

అపోహ: శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరూ నిశ్శబ్దంగా ఉండాలి.

వాస్తవం: ఒక బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు, కుటుంబంలో జీవితం దాని సాధారణ పరిమాణంలో కొనసాగాలి. త్వరలో శిశువు మీ సాధారణ శబ్దం స్థాయికి అలవాటుపడుతుంది మరియు ఈ బేస్‌లైన్ నుండి పదునైన పెరుగుదల ద్వారా మాత్రమే చెదిరిపోతుంది.

అపోహ: మీరు నిద్రవేళలో "కేకలు వేయడానికి" ఒక బిడ్డను ఒంటరిగా వదిలివేయాలి.

వాస్తవం: శిశువుకు భరోసా అవసరమైతే, దాన్ని అందించండి. మొదటి సంవత్సరంలో మీరు మరింత అందుబాటులో ఉంటే, పిల్లవాడు మరింత సురక్షితంగా మరియు స్వతంత్రంగా ఉంటాడు.

మరోవైపు, మీరు శిశువు యొక్క ప్రతి పిలుపుకు వెంటనే స్పందించాల్సిన అవసరం లేదు. పిల్లలు ఏడుస్తున్న ప్రతిసారీ పరుగెత్తటం వారిని "కేకలు వేయండి". మేము అమీతో తీసుకున్న రహదారి విధానం చాలా తెలివైనది.

అపోహ: చిన్న పిల్లలు అలసిపోయే ముందు మంచానికి వెళ్ళకూడదు.

వాస్తవం: పిల్లల నిద్రవేళ తల్లిదండ్రుల కోసం, పిల్లల కోసం కాదు. మీ కోసమే, ఖచ్చితమైన, ప్రారంభ నిద్రవేళను సెట్ చేసి, దానికి కట్టుబడి ఉండండి. సహేతుకమైన వ్యక్తులు మంచానికి వెళ్ళిన తర్వాత ఎక్కువసేపు ఉండి శిశువును ధరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. సాయంత్రం గడిచేకొద్దీ, ఒక బిడ్డ మరింత ఆందోళన చెందుతుంది మరియు నిద్రపోవటం కష్టం.

అపోహ: తల్లిదండ్రులతో కలిసి నిద్రపోయే పిల్లలు మరింత సురక్షితంగా, సంతోషంగా, స్వావలంబనతో ఉంటారు.

వాస్తవం: సొంత పడకలలో పడుకునే పిల్లలు వారు స్పష్టంగా ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు కలిగిన వ్యక్తులు అని తెలుసుకుంటారు. వారి తల్లిదండ్రులు కలిసి నిద్రపోతారని వారికి తెలియగానే, పిల్లలు లేకుండా, కుటుంబంలో వివాహం అనేది చాలా ముఖ్యమైన సంబంధం అని పిల్లలు తెలుసుకుంటారు.

తల్లిదండ్రుల నుండి వేరుచేయడం భయంకర విషయం కాదని వారు తెలుసుకుంటారు. బేబీ-సిట్టర్‌తో వదిలివేయడం మరియు పాఠశాల ప్రారంభించడం వంటి ఇతర విభజనలకు నిద్రవేళ దినచర్య ఒక ముఖ్యమైన ఉదాహరణ.

అయినప్పటికీ, మీ పిల్లవాడిని మీతో నిద్రించడానికి అనుమతించడం ప్రమాదకరం కాదు. అనారోగ్యంతో ఉన్న బిడ్డకు, ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రుల మంచం యొక్క మృదువైన ప్రేమ సంరక్షణ అవసరం. ఏదైనా కుటుంబ సంక్షోభం సమయంలో మీరు మినహాయింపు ఇవ్వవచ్చు, ముఖ్యంగా పెద్ద నష్టం, గాయం లేదా పరివర్తన.

అపోహ: పాత పిల్లలకు నిద్రవేళ సమస్యలు తక్కువగా ఉంటాయి.

వాస్తవం: ఏ వయసు పిల్లలతోనైనా నిద్రవేళ సమస్యలు వస్తాయి. కానీ వారు ఎన్నిసార్లు లేవారో మీరు పరిమితం చేయవచ్చు. మంచం నుండి బయటపడటానికి మిలియన్ సాకులు ఉన్న నాలుగు లేదా ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయి కోసం, మీరు మళ్ళీ ఖచ్చితమైన నిద్రవేళ మరియు టకింగ్-ఇన్ దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. టకింగ్-ఇన్ తర్వాత మీరు అతని గది నుండి బయలుదేరినప్పుడు, అతని డోర్క్‌నోబ్‌పై పెద్ద ప్లాస్టిక్ బ్రాస్‌లెట్ ఉంచండి. ఇది అతని గది నుండి ఒక సారి బయటకు రావడానికి అనుమతి ఇస్తుంది. అతను అలా చేసినప్పుడు, అతను మీకు బ్రాస్లెట్ ఇవ్వడం ద్వారా "చెల్లిస్తాడు".

అతను తన గది నుండి మొదటిసారి బయటకు వచ్చినప్పుడు, డోర్క్‌నోబ్ నుండి బ్రాస్‌లెట్ తీసి తిరిగి మంచానికి పెట్టండి. ఈసారి, మీరు గది నుండి బయలుదేరినప్పుడు, డోర్క్‌నోబ్‌లో బ్రాస్‌లెట్ ఉంచవద్దు. బ్రాస్లెట్ లేదు అంటే అతను మంచం నుండి బయటపడలేడు. అతను నియమాన్ని ఉల్లంఘిస్తే, మరుసటి రోజు అతను ఒక ముఖ్యమైన అధికారాన్ని (బయటికి వెళ్లడం, టెలివిజన్ చూడటం) కోల్పోతాడు.

ఈ పద్ధతి పెద్ద వ్యక్తులతో దాదాపు సగం వరకు ఉండాలనే పిల్లల కోరికను తీరుస్తుంది. స్థిరత్వంతో, ఇది కొన్ని వారాల్లోపు చెల్లించాలి.