హోమ్ రెసిపీ హవానా ఫ్రిటాస్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

హవానా ఫ్రిటాస్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • పెద్ద గిన్నెలో, గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, చోరిజో, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు కలపండి; బాగా కలుపు. మిశ్రమాన్ని ఎనిమిది 1/2-అంగుళాల మందపాటి పట్టీలుగా మార్చండి.

  • చార్‌కోల్ గ్రిల్ కోసం, మీడియం బొగ్గుపై నేరుగా 10 నుండి 13 నిమిషాలు లేదా పూర్తయ్యే వరకు (160 డిగ్రీల ఎఫ్), అన్కవర్డ్ గ్రిల్ యొక్క ర్యాక్‌పై గ్రిల్ పట్టీలు, గ్రిల్లింగ్ ద్వారా సగం ఒకసారి తిరగండి. .

  • ఇంతలో, ఒక చిన్న గిన్నెలో, మయోన్నైస్ మరియు వేడి పిమెంటన్ కలపండి. ప్రతి రోల్ యొక్క పైభాగాన్ని మయోన్నైస్ మిశ్రమంతో ఉదారంగా విస్తరించండి. రోల్ యొక్క దిగువ భాగంలో బర్గర్ ఉంచండి మరియు షూస్ట్రింగ్ బంగాళాదుంపలతో కుప్ప. రోల్ టాప్స్ వేసి కలిసి నొక్కండి. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 466 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 5 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 9 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 88 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 957 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 22 గ్రా ప్రోటీన్.
హవానా ఫ్రిటాస్ | మంచి గృహాలు & తోటలు