విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో స్ట్రాబెర్రీలు, రబర్బ్, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, శీఘ్ర-వంట టాపియోకా మరియు ఉప్పు కలపండి. . రేకుతో పాన్ ని గట్టిగా కప్పండి.
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి పిండిచేసిన షార్ట్ బ్రెడ్, పిండి మరియు గోధుమ చక్కెర కలపండి. పేస్ట్రీ బ్లెండర్ ఉపయోగించి, మిశ్రమం ముతక ముక్కలను పోలి ఉండే వరకు వెన్నలో కత్తిరించండి; పక్కన పెట్టండి.
-
చార్‌కోల్ గ్రిల్ కోసం, గ్రిల్ అంచు చుట్టూ మీడియం-వేడి బొగ్గులను ఏర్పాటు చేయండి. గ్రిల్ మధ్యలో మీడియం వేడి కోసం పరీక్ష. రేకుపై రేకు పాన్‌ను గ్రిల్ మధ్యలో ఉంచండి. కవర్; 30 నిమిషాలు గ్రిల్ చేయండి. పాన్ వెలికి తీయండి. రేకు పాన్లో పండ్ల మిశ్రమం మీద సమానంగా టాపింగ్ చల్లుకోండి. కవర్ గ్రిల్; 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా మిశ్రమం బుడగ మరియు పండు చిక్కబడే వరకు ఉడికించాలి. (గ్యాస్ గ్రిల్ కోసం, ప్రీహీట్ గ్రిల్. మీడియానికి వేడిని తగ్గించండి. పరోక్ష వంట కోసం సర్దుబాటు చేయండి. అన్‌లిట్ అయిన బర్నర్‌పై గ్రిల్ ర్యాక్‌లో రేకు పాన్ ఉంచండి. వెచ్చగా వడ్డించండి.
-
కావాలనుకుంటే, నిమ్మకాయ కస్టర్డ్ ఐస్ క్రీంతో సర్వ్ చేయండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 260 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 13 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 193 మి.గ్రా సోడియం, 47 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 30 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
