విషయ సూచిక:
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
- అల్లం-క్రీమ్ స్ప్రెడ్
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- అల్లం-క్రీమ్ వ్యాప్తి:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పిండి, బ్రౌన్ షుగర్, బేకింగ్ పౌడర్, అల్లం మరియు 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక పెద్ద గిన్నెలో కలపండి. కోటుకు గందరగోళాన్ని, పియర్ జోడించండి. తృణధాన్యాలు మరియు పాలు కలిసి కదిలించు; 5 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. గుడ్డు ఉత్పత్తి మరియు నూనెలో కదిలించు; పియర్ మిశ్రమానికి జోడించండి, తేమ వచ్చేవరకు గందరగోళాన్ని.
-
నాన్‌స్టిక్ స్ప్రే పూతతో 14 నుండి 16 మఫిన్ కప్పులను పిచికారీ చేయండి లేదా పేపర్ రొట్టెలు కప్పులతో లైన్ వేయండి. 3/4 నిండిన కప్పుల్లో చెంచా పిండి. గింజలతో చల్లుకోండి. 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 18 నుండి 20 నిమిషాలు లేదా పూర్తయ్యే వరకు కాల్చండి. అల్లం-క్రీమ్ స్ప్రెడ్‌తో వెచ్చగా వడ్డించండి. 14 నుండి 16 మఫిన్‌లను చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 155 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 131 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.అల్లం-క్రీమ్ స్ప్రెడ్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
అల్లం-క్రీమ్ వ్యాప్తి:
-
8-oun న్స్ టబ్‌లో 2/3 కొవ్వు రహిత క్రీమ్ చీజ్, తేనె, మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా తరిగిన స్ఫటికీకరించిన అల్లం లేదా 1/4 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ అల్లం కలిపి చిన్న గిన్నెలో కలపాలి.
