విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
4- నుండి 5-క్వార్ట్ డచ్ ఓవెన్లో 1 అంగుళాల నూనెను 350 ° F కు వేడి చేయండి. 200 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. కాగితపు తువ్వాళ్లతో 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి; పక్కన పెట్టండి.
-
ఇంతలో, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం రావియోలీని ఉడికించాలి; హరించడం. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి; మళ్ళీ హరించడం.
-
నిస్సార గిన్నెలో పాంకో, * ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. మరొక నిస్సార గిన్నెలో గుడ్డు మరియు పాలు కలపండి. గుడ్డు మిశ్రమంలో వండిన రావియోలీలో 1/2 కప్పు ముంచండి; అదనపు బిందు ఆఫ్ అనుమతించండి. అప్పుడు పాంకో మిశ్రమంలో ముంచి, కోటుగా మారుతుంది.
-
1/2 కప్పు రావియోలీని వేడి నూనెలో 2 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన మరియు బంగారు రంగు వరకు వేయించాలి. స్లాట్డ్ చెంచాతో తీసివేసి వైర్ రాక్లపై వేయండి. సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ పాన్ కు బదిలీ చేసి, మిగిలిన రావియోలీని పూత మరియు వేయించేటప్పుడు ఓవెన్లో వెచ్చగా ఉంచండి.
-
పార్స్లీతో రావియోలీని చల్లి మరినారా సాస్‌తో వడ్డించండి.
*
పాంకోను ఒకేసారి జోడించవద్దు, ఎందుకంటే మీరు తడిగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు మరియు కలిసి ఉండడం ప్రారంభించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 196 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 6 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 30 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 257 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
