వేయించిన ఆలివ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 2 కప్పులు మొత్తం పిమింటో లేదా వెల్లుల్లితో నిండిన ఆకుపచ్చ ఆలివ్, పారుదల
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆల్-పర్పస్ పిండి
• 2 గుడ్లు
• ½ కప్ రుచికోసం జరిమానా పొడి రొట్టె ముక్కలు లేదా పాంకో (జపనీస్ తరహా) రొట్టె ముక్కలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
• టీస్పూన్ ఉప్పు
• As టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
• డాష్ కారపు మిరియాలు
• లోతైన కొవ్వు వేయించడానికి కూరగాయల నూనె

ఆదేశాలు

• దశ 1

  200 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, ఆలివ్ మరియు పిండిని కలపండి; ఆలివ్ సమానంగా పూత వరకు టాసు. ఒక చిన్న గిన్నెలో, గుడ్లను తేలికగా కొట్టండి. మీడియం గిన్నెలో, బ్రెడ్ ముక్కలు, జున్ను, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు మరియు కారపు మిరియాలు కలపండి.

• దశ 2

  పెద్ద లోతైన సాస్పాన్ లేదా డీప్-ఫ్యాట్ ఫ్రైయర్‌లో 1 1/2 అంగుళాల నూనెను 350 ° F కు వేడి చేయండి. ప్రతి పిండి పూసిన ఆలివ్‌ను గుడ్లలో ముంచి, ఆపై చిన్న ముక్క మిశ్రమంతో సమానంగా కోటు వేయండి.

• దశ 3

  స్లాట్డ్ చెంచా ఉపయోగించి, వేడి నూనెలో ఆలివ్స్, ఒకేసారి అనేక జోడించండి. 1 1/2 నిమిషాలు లేదా బయటి వైపు బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. వేడి నూనె నుండి ఆలివ్లను తొలగించండి; కాగితపు తువ్వాళ్లతో కప్పబడిన ప్లేట్‌లో హరించడం. మిగిలిన ఆలివ్లను వేయించేటప్పుడు ఆలివ్లను ఓవెన్లో వెచ్చగా ఉంచండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 124 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 36 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 538 మి.గ్రా సోడియం, 6 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.