హోమ్ రెసిపీ ఫైర్‌క్రాకర్ వేయించిన చికెన్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఫైర్‌క్రాకర్ వేయించిన చికెన్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • డ్రమ్ స్టిక్ల నుండి చర్మాన్ని తొలగించి విస్మరించండి (ఐచ్ఛికం). నిస్సారమైన డిష్‌లో సెట్ చేసిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో చికెన్ ఉంచండి. చికెన్ మీద వేడి మిరియాలు సాస్ పోయాలి. సీల్ బ్యాగ్. 1 నుండి 24 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్లో మెరినేట్ చేయండి, అప్పుడప్పుడు బ్యాగ్ తిరగండి.

  • మెరినేడ్ విస్మరించి, చికెన్ హరించడం. మరొక ప్లాస్టిక్ సంచిలో పిండి, మొక్కజొన్న మరియు ఉప్పు కలపండి. కోటుకు వణుకుతున్న చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్, ఒక సమయంలో కొన్ని జోడించండి.

  • 12 అంగుళాల స్కిల్లెట్‌లో 1/2 అంగుళాల నూనెను మీడియం వేడి మీద బ్రెడ్ క్యూబ్ ఆయిల్ సిజల్స్‌లో పడే వరకు వేడి చేయండి. జాగ్రత్తగా స్కిల్లెట్ కు చికెన్ జోడించండి. ఉడికించాలి, వెలికి తీయండి, మీడియం వేడి మీద 25 నుండి 30 నిమిషాలు, అప్పుడప్పుడు గోధుమ రంగులోకి సమానంగా మారుతుంది, చికెన్ లేతగా మరియు గులాబీ రంగు వరకు. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం. చికెన్‌ను వడ్డించే పళ్ళెంకు బదిలీ చేయండి. 8 డ్రమ్ స్టిక్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 164 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 38 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 203 మి.గ్రా సోడియం, 5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 11 గ్రా ప్రోటీన్.
ఫైర్‌క్రాకర్ వేయించిన చికెన్ | మంచి గృహాలు & తోటలు