సులభమైన మాక్ మరియు జున్ను | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 8 oun న్సుల ఎండిన మోచేయి మాకరోనీ
• 8 oun న్సులు అదనపు పదునైన పసుపు మరియు / లేదా తెలుపు చెడ్డార్ జున్ను, తురిమిన
• 1 మాక్ మరియు చీజ్ బేస్ (రెసిపీ, పేజీ చూడండి ???)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మాకరోనీని ఉడికించాలి; హరించడం మరియు సాస్పాన్కు తిరిగి వెళ్ళు.

• దశ 2

  ఇంతలో, వేడి మాక్ మరియు చీజ్ బేస్ కు జున్ను జోడించండి. జున్ను కరిగే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు.

• దశ 3

  మిశ్రమాన్ని వేడి వండిన మాకరోనీలో కదిలించు. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 391 కేలరీలు, (12 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 60 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 380 మి.గ్రా సోడియం, 35 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 18 గ్రా ప్రోటీన్.