కప్ కేక్ వణుకు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 పింట్ వనిల్లా ఐస్ క్రీం లేదా ఇతర కావలసిన-రుచి ఐస్ క్రీం, మెత్తబడి
• 1 ఫ్రాస్ట్డ్ చాక్లెట్ కప్ కేక్ లేదా ఇతర కావలసిన-రుచి ఫ్రాస్ట్డ్ కప్ కేక్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  బ్లెండర్లో ఐస్ క్రీం, ఫ్రాస్ట్డ్ కప్ కేక్ మరియు పాలను బ్లెండర్లో కలపండి. కలుపుతారు మరియు కలపాలి. అద్దాలలో పోయాలి. 2 (1-కప్పు) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 459 కేలరీలు, (13 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 6 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 91 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 218 మి.గ్రా సోడియం, 60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 52 గ్రా చక్కెర, 7 గ్రా ప్రోటీన్.