సంపన్న బ్రోకలీ-బేకన్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 కప్పు మయోన్నైస్
• ½ కప్ ఎండుద్రాక్ష
• ¼ కప్ మెత్తగా తరిగిన ఎర్ర ఉల్లిపాయ
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెనిగర్
• 7 కప్పులు తరిగిన బ్రోకలీ ఫ్లోరెట్స్
• 8 ముక్కలు బేకన్, స్ఫుటమైన-వండిన, పారుదల మరియు నలిగినవి
• ½ కప్ పొద్దుతిరుగుడు కెర్నలు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక పెద్ద గిన్నెలో మయోన్నైస్, ఎండుద్రాక్ష, ఉల్లిపాయ, చక్కెర మరియు వెనిగర్ కలపండి. బ్రోకలీని జోడించండి; కోటు కదిలించు. 2 నుండి 24 గంటలు కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు, బేకన్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు కెర్నల్స్ లో కదిలించు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 247 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 10 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 13 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 242 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.