విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో నీరు, వైన్ లేదా రసం మరియు చక్కెర కలపండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, మరిగే వరకు తీసుకురండి. క్రాన్బెర్రీస్, ద్రాక్ష, తురిమిన అల్లం, ఉపయోగిస్తుంటే, లవంగాలు జోడించండి. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు. వేడిని తగ్గించండి.
-
అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 10 నిమిషాలు వెలికితీసి ఉడికించాలి. వడ్డించే ముందు పుదీనాలో (ఉపయోగిస్తుంటే) కదిలించు. కాల్చిన గూస్ లేదా టర్కీతో వెచ్చగా లేదా చల్లగా వడ్డించండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 84 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
