విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
బేరి పీల్; క్వార్టర్ బేరి పొడవుగా ఉంటుంది మరియు కోర్లను తొలగించండి. బేరిని 3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్లో ఉంచండి. ఒక గిన్నెలో చక్కెర మరియు కోకో పౌడర్ కలపండి. కొబ్బరి పాలు, కాఫీ మరియు లిక్కర్లలో కదిలించు. బేకర్ మీద మిశ్రమాన్ని కుక్కర్లో పోయాలి.
-
3 1/2 నుండి 4 గంటలు లేదా బేరి లేత వరకు తక్కువ వేడి అమరికపై కవర్ చేసి ఉడికించాలి.
-
స్లాట్డ్ చెంచా ఉపయోగించి, బేరి డెజర్ట్ వంటకాలకు బదిలీ చేయండి. బేరి మీద వంట ద్రవం చెంచా. కావాలనుకుంటే, డెజర్ట్ టాపింగ్ తో టాప్; కొబ్బరి మరియు చాక్లెట్ తో చల్లుకోవటానికి.
*
కొబ్బరికాయను కాల్చడానికి, 350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. బేకింగ్ షీట్లో కొబ్బరికాయను విస్తరించండి. 5 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా లేత గోధుమ రంగు వరకు కాల్చండి, జాగ్రత్తగా చూడటం మరియు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కదిలించు.
సులభమైన శుభ్రత కోసం:
పునర్వినియోగపరచలేని స్లో కుక్కర్ లైనర్‌తో మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్‌ను లైన్ చేయండి. రెసిపీలో సూచించిన విధంగా పదార్థాలను జోడించండి. మీ వంటకం వంట పూర్తయిన తర్వాత, మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ నుండి ఆహారాన్ని చెంచా చేసి, లైనర్ను పారవేయండి. పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్ను లోపల ఆహారంతో ఎత్తండి లేదా రవాణా చేయవద్దు.
ప్రెజర్ కుక్కర్ సూచనలు
బేరి పీల్; క్వార్టర్ పొడవు మరియు కోర్లను తొలగించండి. బేరిని 6-క్యూటిలో ఉంచండి. మల్టీఫంక్షన్ ఎలక్ట్రిక్ లేదా స్టవ్-టాప్ ప్రెజర్ కుక్కర్. ఒక చిన్న గిన్నెలో చక్కెర మరియు కోకో పౌడర్ కలపండి. కొబ్బరి పాలు, కాఫీ మరియు లిక్కర్లలో కదిలించు. కుక్కర్లో బేరి మీద మిశ్రమాన్ని పోయాలి. స్థానంలో మూత లాక్ చేయండి. 5 నిమిషాలు ఉడికించడానికి అధిక పీడనపై ఎలక్ట్రిక్ కుక్కర్‌ను సెట్ చేయండి. స్టవ్-టాప్ కుక్కర్ కోసం, మీడియం-అధిక వేడి మీద ఒత్తిడి తీసుకురండి; స్థిరమైన (కాని అధికంగా కాదు) ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి తగినంత వేడిని తగ్గించండి. 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించండి. రెండు మోడళ్ల కోసం, త్వరగా ఒత్తిడిని విడుదల చేయండి. జాగ్రత్తగా మూత తెరవండి. బేరి వడ్డించడానికి పైన 3 వ దశను అనుసరించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 125 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 7 మి.గ్రా సోడియం, 29 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 21 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
