చాక్లెట్ కుకీ షేక్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 కప్పు చాక్లెట్ ఐస్ క్రీం
• కప్పు పాలు
• 1 చాక్లెట్ శాండ్‌విచ్ కుకీ

ఆదేశాలు

• దశ 1

  బ్లెండర్ కంటైనర్లో, ఐస్ క్రీం మరియు పాలు కలపండి. శాండ్‌విచ్ కుకీని వేసి ముతకగా పిండి చేసే వరకు కలపండి. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 200 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 27 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 117 మి.గ్రా సోడియం, 25 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.