ద్రాక్షతో చికెన్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 3 పౌండ్ల స్కిన్‌లెస్, బోన్‌లెస్ చికెన్ బ్రెస్ట్ హాఫ్స్, వండిన మరియు డైస్డ్
• 1 కప్పు డైస్డ్ సెలెరీ
• 1 కప్పు విత్తన రహిత ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ ద్రాక్ష, సగం లేదా క్వార్టర్
• 1 కప్పు మయోన్నైస్
• 1 8 oun న్స్ కార్టన్ డెయిరీ సోర్ క్రీం
• ఉప్పు మరియు నేల నల్ల మిరియాలు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  చాలా పెద్ద గిన్నెలో చికెన్, సెలెరీ, ద్రాక్ష, మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం, మరియు ఉప్పు, మరియు మిరియాలు కలిపి కలపాలి. 2 నుండి 24 గంటలు కవర్ చేసి చల్లాలి. 8 కప్పుల సలాడ్ (12 నుండి 16 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 304 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 9 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 81 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 273 మి.గ్రా సోడియం, 2 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 27 గ్రా ప్రోటీన్.