విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
300 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో తృణధాన్యాలు మరియు బాదంపప్పులను కలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో కరిగించిన వెన్న, ఆపిల్ పై మసాలా, ఉప్పు కలపండి. తృణధాన్యాల మిశ్రమం మీద చినుకులు వెన్న మిశ్రమం; కోటు టాసు.
-
సుమారు 20 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా బాదం కాల్చిన వరకు, ఒకసారి కదిలించు. వైర్ రాక్లో 20 నిమిషాలు పాన్లో చల్లబరుస్తుంది. ఎండిన చెర్రీలలో కదిలించు. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది.
ముందుకు సాగడానికి:
గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో చల్లబడిన చిరుతిండి మిశ్రమాన్ని ఉంచండి; కవర్. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 వారం వరకు నిల్వ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 82 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 3 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 83 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
