చీజ్ బర్గర్ డిప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 2 పౌండ్ల సన్నని నేల గొడ్డు మాంసం
• 1 ½ కప్పులు తరిగిన ఉల్లిపాయలు (3 మీడియం)
• 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
• 1 15 oun న్స్ జార్ ప్రాసెస్ చీజ్ డిప్
• ½ కప్ కెచప్
• కప్పు పసుపు ఆవాలు
• కప్ తీపి pick రగాయ రుచి
• కాల్చిన స్తంభింపచేసిన ఓవెన్-వేయించిన బంగాళాదుంప మైదానములు లేదా ఫ్రెంచ్ వేయించిన ముడతలు కోసిన బంగాళాదుంపలు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో, మాంసం గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు మీడియం-అధిక వేడి మీద గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని ఉడికించాలి, చెక్క చెంచా ఉపయోగించి మాంసం ఉడికించినప్పుడు విచ్ఛిన్నం అవుతుంది. కొవ్వును హరించడం. 3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో, మాంసం మిశ్రమం, జున్ను ముంచు, కెచప్, ఆవాలు మరియు pick రగాయ రుచిని కలపండి.

• దశ 2

  కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 3 నుండి 4 గంటలు లేదా అధిక వేడి అమరికపై 1 1/2 నుండి 2 గంటలు ఉడికించాలి.

• దశ 3

  అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, వెంటనే సర్వ్ చేయండి లేదా వెచ్చగా, కప్పబడి, వెచ్చని అమరికలో లేదా తక్కువ-వేడి అమరికపై 2 గంటల వరకు ఉంచండి. బంగాళాదుంప మైదానాలతో సర్వ్ చేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 134 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 38 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 447 మి.గ్రా సోడియం, 5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 10 గ్రా ప్రోటీన్.