హోమ్ రెసిపీ జున్ను మరియు హెర్బ్ మినీ తీపి మిరియాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

జున్ను మరియు హెర్బ్ మినీ తీపి మిరియాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. కాండం చెక్కుచెదరకుండా వదిలేసి, ప్రతి మిరియాలు పైన ఒక చీలికను కత్తిరించండి. విత్తనాలను తొలగించండి; పక్కన పెట్టండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో మేక చీజ్ మరియు స్నిప్డ్ మూలికలను కలపండి. జున్ను మిశ్రమాన్ని తయారుచేసిన మిరియాలు లోకి చెంచా. బేకింగ్ షీట్లో నిండిన మిరియాలు కలిసి మూసివేయండి. 8 నుండి 10 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా జున్ను వేడిచేసే వరకు మరియు మిరియాలు స్ఫుటమైన-లేతగా ఉంటాయి.

  • పిర్రమిడ్ ఆకారంలో మిరియాలు పేర్చడం, వడ్డించే వంటకం మీద వెచ్చని మిరియాలు ఏర్పాటు చేయడానికి పటకారులను ఉపయోగించండి. తాజా తులసి ఆకులతో అలంకరించండి. 30 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 65 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 13 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 88 మి.గ్రా సోడియం, 1 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
జున్ను మరియు హెర్బ్ మినీ తీపి మిరియాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు