విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో సోర్ క్రీం, క్రీమ్ చీజ్, మయోన్నైస్, సోయా సాస్, గుర్రపుముల్లంగి (వాడుతుంటే), ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్‌తో నునుపైన వరకు కొట్టండి. తురిమిన క్యారట్లు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలను కలిపే వరకు కదిలించు.
-
4 నుండి 24 గంటలు కవర్ చేసి చల్లబరచండి (దీని కంటే ముందుగానే సిద్ధం చేయవద్దు లేదా ముంచు చాలా సన్నగా మారుతుంది). రవాణా చేసేటప్పుడు ముంచు చల్లగా ఉంచండి. డిప్పర్లతో పనిచేసే ముందు ముంచండి. 2 కప్పులు (సుమారు 10 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 110 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 19 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 195 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
