హోమ్ రెసిపీ క్రాన్బెర్రీ రుచిని కొట్టలేరు | మంచి గృహాలు & తోటలు

క్రాన్బెర్రీ రుచిని కొట్టలేరు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • ఒక చిన్న సాస్పాన్లో, క్రాన్బెర్రీస్, ఆపిల్ జ్యూస్ గా concent త, నీరు, ఉప్పు, సోపు గింజలు మరియు మిరియాలు కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను; వెలికితీసిన, సుమారు 3 నిమిషాలు లేదా క్రాన్బెర్రీస్ పాప్ వరకు.

  • కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. దుంప మరియు సోపులో కదిలించు. కవర్ మరియు 48 గంటల వరకు చల్లగాలి. 8 (1/4-కప్) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

టెస్ట్ కిచెన్ చిట్కా:

దుంప వండడానికి, 1 అంగుళాల కాండం మరియు రూట్ మినహా అన్నింటినీ కత్తిరించండి. పై తొక్క చేయవద్దు. వేడినీటిలో 35 నుండి 40 నిమిషాలు లేదా టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. హరించడం; కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. చర్మం స్లిప్.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 31 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 92 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
క్రాన్బెర్రీ రుచిని కొట్టలేరు | మంచి గృహాలు & తోటలు