విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో వెన్న, సగం మరియు సగం, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. 5 నుండి 8 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి, కదిలించు లేదా మిశ్రమం కొద్దిగా చిక్కగా అయ్యే వరకు పూర్తి కాచుకు వచ్చే వరకు. వనిల్లాలో కదిలించు. వెచ్చగా వడ్డించండి. (ఏదైనా మిగిలిపోయిన వస్తువులను 3 రోజుల వరకు కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు మళ్లీ వేడి చేయండి.)
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 154 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 25 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 66 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 18 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
