బ్రాయిల్డ్ వేరుశెనగ బటర్ శాండ్విచ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 8 ముక్కలు తెలుపు, మొత్తం గోధుమ లేదా దాల్చినచెక్క-ఎండుద్రాక్ష రొట్టె
• ½ - 0.667 కప్పు క్రీము లేదా చంకీ తరహా వేరుశెనగ వెన్న
• ⅓ కప్ కావలసిన జెల్లీ, జామ్, లేదా మార్మాలాడే

ఆదేశాలు

• దశ 1

  బ్రాయిలర్‌ను వేడి చేయండి. వేరుశెనగ వెన్నతో బ్రెడ్ ముక్కల్లో సగం విస్తరించండి, తరువాత కావలసిన జెల్లీ, జామ్ లేదా మార్మాలాడే జోడించండి. మిగిలిన రొట్టె ముక్కలతో టాప్.

• దశ 2

  1 నుండి 2 నిమిషాలు లేదా కాల్చిన వరకు వేడి నుండి 4 అంగుళాలు వేయండి. 1 నుండి 2 నిమిషాలు ఎక్కువ తిరగండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 397 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 427 మి.గ్రా సోడియం, 49 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా ప్రోటీన్.