హోమ్ రెసిపీ బెర్రీ అల్పాహారం రోల్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

బెర్రీ అల్పాహారం రోల్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 375 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. తేలికగా గ్రీజు పదహారు 2-1 / 2-అంగుళాల మఫిన్ కప్పులు. ప్రతి దాల్చిన చెక్క రోల్ను సగం క్రాస్వైస్లో కత్తిరించండి; ఐసింగ్ పక్కన పెట్టండి. ప్రతి మఫిన్ కప్పులో సగం దిగువ భాగంలో మరియు సగం పైకి రోల్ నొక్కండి.

  • నింపడానికి, ఒక చిన్న గిన్నెలో బ్లూబెర్రీస్, సంరక్షణ మరియు నిమ్మ పై తొక్క కలపండి. చెంచా మఫిన్ కప్పుల్లో నింపడం. పెకాన్లతో చల్లుకోండి.

  • వేడిచేసిన ఓవెన్లో 12 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. 10 నిమిషాలు వైర్ రాక్లో కప్పుల్లో చల్లబరుస్తుంది. కప్పుల నుండి తీసివేసి వైర్ రాక్ మీద ఉంచండి.

  • ఐసింగ్ కోసం, అవసరమైతే, ఒక చిన్న గిన్నెలో కొద్దిగా పాలను ప్యాకేజ్డ్ ఐసింగ్‌లోకి కదిలించి, చినుకులు పడేలా చేస్తుంది. రోల్స్ మీద చినుకులు. వెచ్చగా వడ్డించండి. 16 రోల్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 110 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 173 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
బెర్రీ అల్పాహారం రోల్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు