బేబీ బంగాళాదుంప కబోబ్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• బేబీ డచ్ పసుపు, వేలిముద్రలు, బేబీ పర్పుల్ మరియు / లేదా కొత్త ఎర్ర బంగాళాదుంపలు వంటి 1 పౌండ్ల చిన్న బంగాళాదుంపలు
• 4 6 అంగుళాల తాజా రోజ్మేరీ మొలకలు
• 2 టీస్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
• As టీస్పూన్ తాజా రోజ్‌మేరీని స్నిప్ చేసింది
• ½ టీస్పూన్ ముతక ఉప్పు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  బంగాళాదుంపలను కడగాలి. మీడియం సాస్పాన్లో బంగాళాదుంపలను ఉడికించి, తక్కువ మొత్తంలో వేడిచేసిన ఉప్పునీరులో 12 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. హరించడం మరియు కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది.

• దశ 2

  రోజ్మేరీ స్ప్రిగ్స్ లేదా షార్ట్ మెటల్ స్కేవర్స్ పై బంగాళాదుంపలను వక్రీకరించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు స్నిప్డ్ రోజ్మేరీ కలపండి. బంగాళాదుంపలపై నూనె మిశ్రమాన్ని బ్రష్ చేయండి. ముతక ఉప్పుతో చల్లుకోండి.

• దశ 3

  వెలికితీసిన గ్రిల్ యొక్క ర్యాక్ మీద 5 నిమిషాలు మీడియం బొగ్గుపై నేరుగా లేదా బంగాళాదుంపలు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు గ్రిల్ బంగాళాదుంప కబోబ్స్, ఒకసారి తిరగండి. 4 సైడ్ డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 104 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 298 మి.గ్రా సోడియం, 19 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.