విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
375 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఉదారంగా వెన్న 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్; పక్కన పెట్టండి. మీడియం గిన్నెలో గుడ్లు, మజ్జిగ మరియు కరిగించిన వెన్న కలపండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో పిండి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, బేకింగ్ సోడా మరియు ఉప్పు కలపండి. పిండి మిశ్రమం మధ్యలో బావిని తయారు చేయండి. మజ్జిగ మిశ్రమాన్ని జోడించండి; కలిసే వరకు కదిలించు (అతిగా కొట్టవద్దు).
-
సిద్ధం చేసిన పాన్ లోకి పిండి పోయాలి, సమానంగా వ్యాపిస్తుంది. వెంటనే ఓవెన్లో ఉంచండి. 12 నుండి 15 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా సెట్ అయ్యే వరకు తేలికగా బ్రౌన్ చేయాలి.
-
టేబుల్ కత్తి లేదా సన్నని గరిటెలాంటి తో పాన్కేక్ అంచులను విప్పు. ద్రాక్ష కత్తితో జాగ్రత్తగా పాన్కేక్‌ను 12 సమాన-పరిమాణ భాగాలుగా కత్తిరించండి.
-
ప్రతి వడ్డింపు కోసం, ఒక ప్లేట్‌లో పాన్కేక్ భాగాన్ని ఉంచండి. 1 లేదా 2 టమోటా ముక్కలు, రెండవ పాన్కేక్, పాలకూర, 2 ముక్కలు బేకన్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్లూ చీజ్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ తో టాప్. మూడవ పాన్కేక్తో టాప్. కావాలనుకుంటే, ఒక స్కేవర్ మీద చెర్రీ టమోటాను జోడించండి. అదనపు డ్రెస్సింగ్ పాస్. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 427 కేలరీలు, (9 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 6 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 8 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 147 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1163 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 10 గ్రా చక్కెర, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
