విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 13x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ గ్రీజ్; పక్కన పెట్టండి. మీడియం సాస్పాన్లో బ్రౌన్ షుగర్ మరియు వెన్నను మీడియం వేడి మీద వేడి చేసి వెన్న కరిగి మిశ్రమం మృదువైనంత వరకు నిరంతరం కదిలించు. కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. గుడ్లు కదిలించు, ఒక సమయంలో ఒకటి; వనిల్లాలో కదిలించు. పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు బేకింగ్ సోడాలో కదిలించు.
-
తయారుచేసిన బేకింగ్ పాన్లో పిండిని విస్తరించండి. బాదంపప్పుతో చల్లుకోండి. ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో 25 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా సెంటర్ దగ్గర చొప్పించిన చెక్క టూత్‌పిక్ శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. వైర్ రాక్లో పాన్లో కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు బార్లలో కత్తిరించండి.
చాక్లెట్-చంక్ బ్లోన్డీస్:
గింజలను 3/4 కప్పుకు తగ్గించడం మరియు గింజల మాదిరిగానే 3/4 కప్పు సెమిస్వీట్ లేదా వైట్ చాక్లెట్ ముక్కలను జోడించడం మినహా పైన పేర్కొన్న విధంగా సిద్ధం చేయండి. దానం కోసం పరీక్షించేటప్పుడు, టూత్‌పిక్‌ను చాక్లెట్ ముక్కలుగా చేర్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రో.డైలీ విలువలు: 3% విట్. A, 2% కాల్షియం, 4% ఐరన్ ఎక్స్ఛేంజిలు: 1 ఇతర కార్బో., 1 1/2 కొవ్వు
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 129 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 21 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 4750 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
