టర్కీ పేలా సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 8 oun న్స్ ప్యాకేజీ కుంకుమ-రుచి పసుపు బియ్యం మిక్స్
• 2 - 3 కప్పులు తరిగిన ఉడికించిన టర్కీ
• 1 కప్పు తరిగిన టమోటా
• 1 కప్పు బ్రోకలీ ఫ్లోరెట్స్ లేదా స్తంభింపచేసిన బేబీ స్వీట్ బఠానీలు
• 1 మీడియం ఎరుపు లేదా పసుపు తీపి మిరియాలు, తరిగిన
• ⅓ కప్ ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ లేదా బంగారు ఎండుద్రాక్ష
• ¼ కప్ ముక్కలు పచ్చి ఉల్లిపాయలు
• 2 oun న్సుల ప్రోసియుటో, స్ఫుటమైన-వండిన, * లేదా ఉడికించిన హామ్, సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి
• ¾ కప్ బాటిల్ వైనైగ్రెట్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్
• ⅓ కప్ ముక్కలు చేసిన బాదం, కాల్చిన
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా తులసి లేదా చిన్న తాజా తులసి ఆకులను స్నిప్ చేశాయి

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం బియ్యం సిద్ధం చేయండి. బేకింగ్ షీట్లో విస్తరించండి. కవర్; 20 నిమిషాలు లేదా చల్లబరుస్తుంది వరకు అతిశీతలపరచు. అదనపు-పెద్ద గిన్నెలో టర్కీ, టమోటా, బ్రోకలీ, తీపి మిరియాలు, క్రాన్బెర్రీస్, ఉల్లిపాయలు మరియు ప్రోసియుటో కలపండి. బియ్యం మరియు డ్రెస్సింగ్ జోడించండి; కోటు టాసు. కవర్; 2 నుండి 24 గంటలు శీతలీకరించండి. బాదం మరియు తులసితో చల్లుకోండి.

• దశ 2

  6 (1-1 / 2 కప్పు) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

*

స్ఫుటమైన-కుక్ ప్రోసియుటోకు, పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్లో ముక్కలను ఒకే పొరలో అమర్చండి. 450 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 6 నుండి 8 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ మరియు స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి. పొయ్యి నుండి తొలగించండి; బేకింగ్ షీట్లో చల్లబరుస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 433 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 9 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 8 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 25 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 846 మి.గ్రా సోడియం, 42 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 6 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా చక్కెర, 15 గ్రా ప్రోటీన్.