విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
వడ్డించే కప్పులలో మంచు మీద 6 నారింజ మైదానాలను పిండి వేయండి; చీలికలను కప్పుల్లో వేయండి. కోలాను కప్పుల మధ్య విభజించండి. నెమ్మదిగా బీర్ జోడించండి, కప్పుల వైపులా పోయాలి. కావాలనుకుంటే, అదనపు నారింజ మైదానాలతో అలంకరించండి.
బ్లాక్ బార్ట్స్:
గోధుమ బీర్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ స్టౌట్ బీర్ మినహా, కొలావీజెన్‌ను దర్శకత్వం వహించండి.
ఆల్కహాలిక్ ఎంపిక:
స్ట్రాబెర్రీ నిమ్మరసం: 2 కప్పుల తరిగిన స్ట్రాబెర్రీలను బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి. కవర్ మరియు కలపండి లేదా మృదువైన వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. ప్యూరీడ్ స్ట్రాబెర్రీలను 2 క్వార్ట్స్ లో తయారుచేసిన నిమ్మరసం కదిలించు. మంచు మీద సర్వ్ చేయండి. నిమ్మకాయ ముక్కలు మరియు / లేదా మొత్తం స్ట్రాబెర్రీలతో అలంకరించండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది. ప్రతి సేవకు పోషకాహారం: 151 కేలరీలు, 1 గ్రా ప్రోటీన్, 40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, 0 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (0 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2 గ్రా ఫైబర్, 36 గ్రా చక్కెర, 0% విటమిన్ ఎ, 92% విటమిన్ సి, 14 మి.గ్రా సోడియం, 3% కాల్షియం, 5% ఇనుము
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 149 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 12 మి.గ్రా సోడియం, 26 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 17 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
