విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. బేకింగ్ షీట్ను తేలికగా గ్రీజు చేయండి; పక్కన పెట్టండి. శాండ్‌విచ్‌లను సమీకరించటానికి, స్తంభింపచేసిన ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ ముక్కలలో 1 వైపు తేనె ఆవపిండితో విస్తరించండి. టోస్ట్ ముక్కలలో 3 వ పొర, ఆవపిండి వైపులా, టర్కీ, హామ్ మరియు జున్నుతో. మిగిలిన తాగడానికి ముక్కలు, ఆవాలు వైపులా కప్పండి.
-
సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ షీట్లో శాండ్‌విచ్‌లు ఉంచండి. 15 నుంచి 20 నిమిషాలు ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో కాల్చండి లేదా శాండ్‌విచ్‌లు వేడిచేసే వరకు, శాండ్‌విచ్‌లను ఒక్కసారిగా తిప్పండి. ప్రతి శాండ్‌విచ్‌ను వికర్ణంగా సగం కట్ చేయండి. 6 సగం శాండ్‌విచ్‌లు చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 221 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 75 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 704 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 14 గ్రా ప్రోటీన్.
