విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పెద్ద గిన్నెలో, మెత్తని కివి, చక్కెర మరియు సున్నం తొక్క కలపండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. ఇంతలో, ఒక చిన్న సాస్పాన్లో, నీరు మరియు సున్నం రసం కలపండి. పెక్టిన్లో కదిలించు. అధిక వేడి మీద మరిగే వరకు తీసుకురండి. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, 1 నిమిషం గట్టిగా ఉడకబెట్టండి. పండ్ల మిశ్రమానికి పెక్టిన్ మిశ్రమాన్ని కలపండి, సుమారు 3 నిమిషాలు గందరగోళాన్ని లేదా చక్కెర కరిగి, మిశ్రమం ధాన్యం కానంత వరకు. 15 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది.
-
1/2-అంగుళాల హెడ్‌స్పేస్‌ను వదిలి, సగం-పింట్ ఫ్రీజర్ కంటైనర్లలోకి జామ్ చేయండి. ముద్ర మరియు లేబుల్. వడ్డించే ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 24 గంటలు నిలబడనివ్వండి. రిఫ్రిజిరేటర్లో 3 వారాల వరకు లేదా ఫ్రీజర్‌లో 1 సంవత్సరం వరకు నిల్వ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 46 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1 మి.గ్రా సోడియం, 12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 11 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
