విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, సూప్ మరియు సోర్ క్రీం కలపండి. స్తంభింపచేసిన బంగాళాదుంపలు, హామ్, జున్ను, ఉల్లిపాయ మరియు మిరియాలు లో కదిలించు. మిశ్రమాన్ని 2-క్వార్ట్ చదరపు బేకింగ్ డిష్కు బదిలీ చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, కార్న్‌ఫ్లేక్స్ మరియు కరిగించిన వెన్న కలపండి. బంగాళాదుంప మిశ్రమం మీద చల్లుకోండి.
-
రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, 50 నుండి 55 నిమిషాలు లేదా బబుల్లీ వరకు. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 351 కేలరీలు, (11 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 6 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 63 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 953 మి.గ్రా సోడియం, 35 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 13 గ్రా ప్రోటీన్.
